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每周菜谱

2019-2020学年第一学期第4~5周菜单

来源: 作者: 发布时间:2019-09-19 12:14:38 浏览次数: 【字体:

日期

荤菜

小荤

蔬菜

蔬菜

汤类

9/23

油焖大虾

花菜肉丝

南瓜

小白菜面筋

鸡块萝卜汤

9/24

咔嗞脆鸡排

番茄炒蛋

五香豆干

青菜

冬瓜虾米汤

9/25

清蒸大排

白菜豆腐肉丝

青椒土豆丝

荤烧冬瓜

番茄蛋汤

9/26

珍珠肉圆

肉末茄子

青椒藕片

糖醋包菜

番茄土豆汤

9/27

咖喱鸡丁盖浇饭

苏格兰鸡蛋

芹菜香干

水果

白菜豆腐肉丝汤

9/29

咕老肉

鸡片黄瓜

红烧豆腐

榨菜海带丝

番茄蛋汤

9/30

雪花鸡柳

青椒豆芽肉丝

红烧萝卜

蚝油生菜

冬瓜虾米汤


 
菜单制作人(营养师):陆晓琪